Media luna o rueda en gimnasia que es y como hacer una
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Descripción del proyecto Academia de Gimnasia de RuedaGimnasia de Rueda: DE PRINCIPIANTE A CAMPEÓN DEL MUNDOescrito por Cheyenne RechsteinerEl libro está diseñado tanto para principiantes como para gimnastas y entrenadores avanzados. Después de la introducción, se analizan en detalle los ejercicios en línea recta, bóveda y espiral. Las descripciones técnicas se apoyan en ilustraciones y vídeos, y las técnicas de localización se muestran siempre que son útiles. Los ejercicios se clasifican en diferentes niveles y las rutinas ejemplares ilustran las posibles combinaciones. Además, se introducen programas de flexibilidad y fuerza para la gimnasia en rueda.
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